onsdag, oktober 28, 2009

Aroniabär


Aronia tillhör rosväxterna och bland de nära släktingarna finns rönn och häggmispel. Från aronia får vi det smakrika och nyttiga aroniabäret.
Aroniabär innehåller mycket C-vitamin och väldigt mycket av antioxiderande fenolföreningar inklusive antocyaniner.
I Sverige odlas aronia mest som prydnad men i Östeuropa, Asien och Nordamerika odlas den för aroniabärens skull. Aroniabär är strävt syrliga men innehåller mycket C-vitamin. Någon sötma är inte märkbar.
Aroniabär innehåller antioxidanter.
Antioxidanter tros kunna förebygga allvarliga sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.
Aroniabär innehåller riktigt av antioxiderande fenolföreningar. Bland dessa märks särskilt antocyaniner.


Aroniasaft
Tid: 35 min + avrinning
Ingredienser:2 liter bär, sköljda och avrunna
5 dl vatten
Till varje liter avrunnen saft: 5–6 dl socker
1 krm natriumbensoat
Saften är en rubinröd dröm i vintermörkret. Och dessutom lär den vara nyttig! Tillsätt gärna någon krydda du är förtjust i.
Koka bär och vatten under lock på svag värme tills bären skrumpnat helt och avgett all saft, ca 15 min.
Sila av saften genom silduk, låt självrinna, rör eller kläm inte.
Mät saften, häll tillbaka den i grytan och tillsätt rätt mängd socker.
Koka upp, ta grytan från värmen och skumma väl.
Rör ut bensoatet i lite av saften, häll i grytan och rör om.
Fyll på rena, varma flaskor, på med kork genast.

Hör av er om ni vill plocka lite bär!

lördag, oktober 24, 2009

Säger nej till gratis varningssystem

“Vi måste sätta oss ner och prata först”
Kommunen ska främja ökad trafiksäkerhet inom ramen för Nollvisionen.

Regionförbundet Sörmland har nu bestämt hur de vill satsa på vägar och annan infrastruktur i länet. Det genom att igår ta beslut om en plan för hur infrastrukturen ska utvecklas fram till 2021.

onsdag, oktober 21, 2009

Flyttkarusellen i Strängnäs kommun

Tosteröskolans verksamhet flyttas till Karinslundsskolan och Nya skolan slipper Campusflytt. Det är majoritetens förslag som väntas klubbas på kvällens BUN-möte.

Tvingas Nya skolan flytta en gång till om man inte flyttar på Tosteröskolan!
Arbetsro, arbetsro, eller varför inte arbetstro att det nu ska bli bra!
Som kommunbo och medborgare i Strängnäs ska man ges möjlighet att påverka de kommunala besluten. De politiska partierna har en särställning i den demokratiska processen och det ställer krav på dem.
Om de får möjlighet vill säga!
I dagens tidning beskriver personalen att rektorn fick munkavle (Den artikeln finns inte på nätet)
Vi vill inte vara medborgare som sist får veta hur ni hanterar våra gemensamma pengar, med vilken rätt, att i det tysta styra med (demokratin) genom odemokratiska vägar i slutna salar och i tysta rum. Det är inte hållbart i längden, att lägga ned och förstöra väl fungerande skolor, kommer att kosta, både förtroende och tillit på mycket lång sikt.
Var finns det en väl genomlyst Barnkonsekvensanalys!
Tosteröskolan

Ett litet lästips oxå!

tisdag, oktober 20, 2009

Gång och cykelväg från Målartorp 1:13 Mariefred

Beslut tagna i Mariefredsnämnden
Vid sammanträdet 2009-10-13 beslutades bland annat:
Detaljplaneprogram för Målartorp 1:13, del av Mariefred
Att godkänna kontorets yttrande som sitt, med tilläggen- Max 31 fastigheter i området.
Det är lika många fastigheter som förra beslutet, som togs 2007 innan upptäckten av salamandrar.
- Inga nya tomter utmed den gamla landsvägen.
En ridå om en tomtbredd lämnas för att behålla karaktären och landskapsbilden.
Från respektive område går GC-väg ut till gamla landsvägen.
- Skyddet för gamla landsvägen införs.
Vägen är över 100 år och är kulturhistorisk och är den enda del som finns kvar. Alltså ingen in- eller utfartstrafik via gamla landsvägen.
- Man anpassar bebyggelsen enligt FÖP beskrivning om lantlig miljö. Med max 6 stora tomter på gärdet som placeras utmed norra skogskanten.
- Byggherren bekostar en gång- och cykelväg till Mariefred. Ska påbörjas i samband med start av byggnation.

Barnkonsekvensanalyser och vägplanering

lördag, oktober 17, 2009

Ekologisk skolmat och gratis buss till barn i skolan

Mycket märkligt är det, I Eskilstuna får alla ungar åka gratis till skolan, väljer man Tunavallens förskola får man också mat som är ekologisk.
I vår kommun Strängnäs är det svårt både med maten och buss..

Tunavallens nya förskola, där det finns omkring 100 förskolebarn mellan 1-5 år, lagas all mat från grunden och barnen serveras 34 procent ekologisk mat.– Om man som kock har en naturlig tro på ekologiskt och verkligen vill satsa. Då funkar det.

onsdag, oktober 14, 2009

Gissa maten

Ikväll har jag träffat personer från den lokala styrelsen på Mariefreds skola, vi pratade om "Kulan planen", vi pratade också om skolmat, ekologisk mat.
Och om ljudnivån i matsalen, vi har nu hittat en linje att jobba utifrån....

Just när jag kollade in tidningar så hittade jag ett sätt att blogga om mat.
En 47-årig man i England har legat inlagd på sjukhus i flera månader för olika krämpor.
Därför startade han en blogg och ett nytt spel - matbingo!
http://hospitalnotes.blogspot.com/

Brev till kommunen om trafiksäkerhet 2005

Den 2 november 2005 13:42:22
Hejsan!

Efter att jag tagit del av utställningen rörande exploatering av
fastigheterna Västra Ekeby 1:5 och 1:13 i Mariefred.
På dessa två fastigheter skall 9 villor byggas. Nu kan man nog tänka att här kommer flera barn att bo. Dom här barnen vill ju också ta sig till och från skolan i Mariefred. Grusvägen som slingrar sig genom vägsamfälligheten är en 70 väg, där av och på stigning sker i kanten på vägen, det finns inga busshålssplatser, vägens bredd är ca fyra meter, om man studerar utställningsskriften framgår det inte var busshållsplatserna kan tänkas vara, man nämner bara att bussen passerar vägsträckningen, samt att busshållsplats finns ute vid Stallarholmsvägen, där får man också kliva av och på i väggrenen.

Hur tänker ni i detta ärende handla för att barnen skall få en säker skolväg, barnen from årskurs sju i det aktuella området är inte i dagsläget berättigade till skolskjuts, bara under vintertid, Vilka krav kan man ställa på kommunen för att få till gång och cykelväg. Har man funderat på hur många fler bussar som behövs, bussen idag är tidvis full där eleverna får stå eller dela säten, vilka ska ha rätt till bälten i bussen.
Om man idag möter skolbussen händer det att man får backa. När man nu också kan tänka att det kommer en förälder gående med en eller flera barn i vagn, för att ta sig till förskolan på Stenvägen. Kvällstid är vägen i dagsläget inte upplyst. Vilka vill låta barnen gå från Stallarholmsvägen.
Vem skall stå för kostnaderna vid en så pass stor exploatering, då har vi inte tagit hänsyn till exploateringen gällande bostadsområdet Trevnaden längre upp mot slottsbrinken ca 45 hus.

Hänsyn måste tas till barnkonventionen

Mvh Catarina Hellmark-Eriksson

Hej Catarina!
Utbildnings och kulturkontoret har också yttrat sig över detaljplanen för Västra Ekeby 1:5 och 1:13 i Mariefred. I yttrandet koncentrerade vi oss på
trafiksäkerheten och skrev följande:

Planområdet ingår i området "Norra skogen" som enligt översiktplanen skall ha en lantlig förtätning av bostäder. Med den utgångspunkten är det viktigt att det finns bra kommunikationerna i form av trafiksäkra vägar inkl. gång och cykelvägar. Målartorpsvägen och anslutningen till Slottsbrinksvägen behöver därför förbättras i takt med utbyggnaden av "Norra skogen". Vägen bör kompletteras med en gång- och cykelväg inkl belysning så att elever från området på väg till skolan får en så trafiksäker väg som möjligt. Även passagen över Stallarholmsvägen vid Vårdcentralen behöver åtgärdas för att förbättra trafiksäkerheten.

Idag passerar linjebussen 635 området. De elever som går i förskoleklass samt upp till skolår 6 är idag skolskjutsberättigade och åker med bussen.
De äldre eleverna är inte skolskjutsberättigade (avståndet till skolan är kortare än 5 km) men får ändå skolskjuts med hänsyn till trafiksäkerheten under vintermånaderna dvs november-mars.

I det nya området är det planerat en anslutningsväg till Målartorpsvägen, som bussen kör, vilket bör innebära att en hållplats anordnas där vägen ansluter. Hållplatserna i övrigt ser ut som hållplatser tyvärr oftast gör på landsbygden dvs utan någon direkt bussficka. Detta är inte bra eftersom de flesta olyckorna sker vid eller i anslutning till busshållplatserna.
För att förbättra elevernas kunskaper om riskerna samt hur man skall uppträda vid hållplatser genomförs varje år i samarbete med polisen och bussbolag undervisning i detta både teoretiskt och praktiskt.

Bussarna som kör idag på landsbygden är nästan uteslutande bussar med bälten. Anpassning sker också så att bussarna är tillräckligt stora och många så att stående undviks i så stor utsträckning som möjligt. Ökar elevtalet i området så kommer detta också att påverka bussarna.

Med vänlig hälsning
XXXXXXXXXXXXX
Utbildnings och kulturkontoret
Strängnäs kommun

Nattsvart framtid

Lärarnas fackombud: ”Var fjärde lärare måste kanske sluta. Det här kan ta en ände med förskräckelse

Så här sa Björn Lind !
Protokoll Lokal styrelse 2009-09-23 Mariefreds skola
Björn Lind ordförande i Mariefredsnämnden hälsas välkommen
Björn berättar; Skatteintäkterna går inte att påverka. Senaste skatteprognosen för 2009 visar på drygt 8 milj. kronor utöver senaste prognosen.
Ny skatteprognos kommer 1 0ktober och i december. Prognosen för Mariefredsnämnden för 2009 är +200 000 kronor. Kommunen ser över sina totala utgifter. 20,3 miljoner tillförs från regeringshåll till 2010. Eventuella personalnedskärningar 2010 kommer inte att få det genomslag i budget 2010 som är önskvärda.

Min fråga är vad ska man då spara in på, vad finns kvar att skära ned på.
Inget!

Idag är det en personaltäthet på 7,2 per hundra barn..
Kan vi som föräldrar medverka till en ytterligare nedskärning.
När tar kvalitén slut......

Så här tänker en uppgiven lärare om saken...

tisdag, oktober 13, 2009

Busshållsplatser


Dödsolyckan utanför Mariefred i fredags, när en elvaårig flicka omkom efter hon stigit av bussen på väg hem från skolan, skedde vid en hållplats som nyligen byggts om för att göra det säkrare för bussresenärer.
NTF kräver säkrare skolskjutsar
Trafiksäkerhetsorganisationen NTF i Sörmland kräver att skolskjustarna ska bli ännu säkrare. Det med anledning av olyckan i Stallarholmen i fredags när en elvaårig flicka blev påkörd av en personbil i samband med att hon hade klivit av bussen.
Lyssna här!
Lyssna här!

söndag, oktober 11, 2009

Tänd ett ljus

Håll mitt hjärta
Håll min själ
Lägg mitt huvud i ditt knä
Säg att du menar
och vill mig väl
Håll mitt hjärta
Håll min själ
Som jag väntat alla år
Du kan läka mina sår
Ta mina händer och gör mig hel
Ta mitt hjärta
Ta min själ
Håll mitt hjärta
Håll min själ
Låt mig bara stanna här
Så allt jag ber dig allt jag begär
Håll mitt hjärta Håll min själ
Håll min själ

http://www.lyricspedia.com/bjorn-skifs/hall-mitt-hjarta-lyrics/

torsdag, oktober 08, 2009

Mariefredsrevyn 2010

Nu är det snart dax att dra igång Mariefedsrevyn 2010

Nu, ni politiker och andra...

Den 14/10 Onsdag kl 19.00 på Djurgårdsporten i Mariefred.

Nya och gamla är hjärtligt välkomna och har ni någon som vill vara med runt omkring och bidra med hjälp, haffa den personen till Djurgårdsporten också!

Vi syns!!!

Pelle, Cattis, Sanna och Reneé

tisdag, oktober 06, 2009

Varning

Mariefred
I måndags förmiddag stannade en kvinnlig bilförare på Ärnäsvägen intill Mariefreds skola och frågade några elever i årskurs ett om de ville åka med en sväng. Med sig i bilen hade hon ett barn i 10-års åldern, enligt vittnesuppgifter.
http://ekuriren.se/nyheter/strangnas/1.499703

fredag, oktober 02, 2009

Trevlig Helg

Harald Blomberg är specialist i psykiatri och har mer än femton års erfarenhet av att hjälpa barn och vuxna med motoriska problem, uppmärksamhetsproblem och inlärningssvårigheter bl.a. Han ger kurser i rytmisk rörelseträning och reflexintegrering i Sverige och över hela världen.
Här kommer lite helgläsning om ADHD och DAMP

Tufft jobb väntar för att klättra tillbaka på listan

I dagens nätupplaga av Strängnäs tidning kan man läsa följande

Nu ligger Strängnäs kommuns skolor i botten av listan!

Många barn kommer drabbas under lång tid.
Vilka effekter ser vi som följd av detta inom en snar framtid.
Funderar på måluppfyllelse!
Väntar med spänning på svar från Skolinspektionen.
Blir det någon höjning av elevpengen, eller sänks den ytterligare?

Man kunde också läsa om att lärarna är plikttrogna!

Brinna ut
För att bli utbränd måste man först brinna.
Utbrändhet är kännetecknande för personer
som är ivriga, samvetsgranna, ambitiösa,
engagerade och som lägger ribban högt.
http://www.arbetsmiljoupplysningen.se


torsdag, oktober 01, 2009

Kommunal friskola

I dagens nätupplaga av Strängnäs tidning kan man läsa detta!
De kommunalt ägda skolorna har i praktiken ett väldigt begränsat handlingsutrymme. De drabbas av exempelvis sänkt elevpeng eller förändringar i elevantalet på ett helt annat sätt än friskolor.

Mariefredsrevyn 2010

Vi söker dig som vill hjälpa till i nästa uppsättning av Mariefredsrevyn 2010
Vi söker; Manliga aktörer, dansare, Scenarbetare, biljettförsäljning, Café m.m.
Hör av er till:
Sanna Prawitz
Renée Helin